Skriv ut den här sidan

Medicinsk yoga

Medicinsk yoga är övningar med terapeutisk effekt och används vid rehabilitering för dig med olika behov av ryggproblem, hjärtproblem, högt blodtryck, sömnstörningar, migrän, astmatiker, utmattningssyndrom med mera.

Medicinsk yoga är en terapeutisk form av yoga. Den är lugn, inkännande och utan prestationskrav och kan utövas av de flesta.

Enkla och samtidigt kraftfulla fysiska rörelser kombineras med andning, avspänning och koncentration. Målet är att skapa inre balans och ökad medvetenhet till kropp och sinne. Du får tid till reflektion och återhämtning och motverkar stress.

Mer information

Vill du ha mer information går det bra att kontakta oss via telefonnummer 08-123 409 50. 

Det går också bra att komma förbi vår reception och prata direkt med oss, men detta kan innebära en viss väntetid.

Senast ändrad: 2016-09-01