Skriv ut den här sidan

Benskörhetsskola

Riktar sig till dig med osteoporosdiagnos och innefattar information, fysisk aktivitet och träning, ryggens anatomi och ergonomiskt arbetssätt samt optimal kost. Stor vikt läggs vid träning och du kommer vid varje tillfälle få utföra praktiska övningar för att förbättra balans, ben- och bålstyrka i syfte att förhindra fall och kotkompressioner. Varje skola är 4 tillfällen á 1.5 timma och är förlagd i våra lokaler i Alceahuset. Föreläsande är sjukgymnast och dietist.

Senast ändrad: 2017-04-10